Sabemos que casi cualquier tipo de reunión es significado de botana infinita y deliciosa. Lo malo, es que en algunos casos no siempre son las opciones más saludables. Así que si quieres comer algo, pero mantenerte 100% healthy, pon atención a estos snacks.

Hay miles de opciones y no siempre tienen que ser las típicas palomitas de mantequilla o las papitas que tanto amamos, por eso, te dejamos 4 botanas para disfrutar sin culpa.

 Slim Pop

¿Quién dijo que teníamos que despedirnos de esta deliciosa opción? Recuerda que el secreto está en comer las porciones adecuadas. Estas palomitas nos encantan porque están libres de grasa, utilizan aire caliente para inflar el maíz.

Pudding de Chía

Suena raro, pero esta opción es deliciosa si tu evento es en la mañana. Funciona como snack o desayuno.

Necesitas:
1 taza de leche de almendras
1 cucharada de yogurt griego
1 cucharada de vainilla
1/4 taza de semillas de chía.
Una vez que tengas la mezcla en el recipiente (te recomendamos usar un jar), refrigéralo. Eso sí, necesitarás prepararlo desde la noche anterior para que por la mañana este listo.

Ahora, para darle más sabor agrega tu fruta favorita, pueden ser berries, que son consideradas como una de las frutas con menos azúcar.

Sandwich de plátano y peanut butter

Corta rodajas de la fruta y y unta crema de cacahuate entre dos de ellas de manera que se forme un sandwich.

Verduras con limón y chile

¡CLARO! Esto es un básico que no puede faltar en la lista, así que una vez pasado el medio tiempo, hora de sacar la jícama, pepino y zanahoria. Y claro, el limón, la sal y el chile para darles más sabor a este snack.