Esta es una receta de la famosa trainer Tracy Anderson. Sus dietas y entrenamientos han ayudado y transformado el cuerpo de Gwyneth Paltrow, Kim Kardashian y Jennifer Lopez. Un buen cuerpo empieza por la cocina, acuérdate que el 70% es alimentación y el otro 30% es ejercicio.
Este smoothie está lleno de vitaminas y fibra que ayudan a acelerar el metabolismo. Además está delicioso, es como una versión más sana del clásico jugo de naranja.
INGREDIENTES
1 1/2 taza de espinaca
3 naranjas peladas
1 dátil picado
1/2 cucharada de canela
1/2 taza de leche de coco
Sólo mezcla todos los ingredientes en la licuadora hasta que tenga la consistencia que quieras. Puedes tomarlo como snack o antes de hacer ejercicio.
