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Smoothie para acelerar el metabolismo

Por Beauty Team
septiembre 17, 2015

Prepara este smoothie para acelerar el metabolismo

Esta es una receta de la famosa trainer Tracy Anderson. Sus dietas y entrenamientos han ayudado y transformado el cuerpo de Gwyneth Paltrow, Kim Kardashian y Jennifer Lopez. Un buen cuerpo empieza por la cocina, acuérdate que el 70% es alimentación y el otro 30% es ejercicio.

Este smoothie está lleno de vitaminas y fibra que ayudan a acelerar el metabolismo. Además está delicioso, es como una versión más sana del clásico jugo de naranja.

 

INGREDIENTES

1 1/2 taza de espinaca
3 naranjas peladas
1 dátil picado
1/2 cucharada de canela
1/2 taza de leche de coco

Sólo mezcla todos los ingredientes en la licuadora hasta que tenga la consistencia que quieras. Puedes tomarlo como snack o antes de hacer ejercicio.

 
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