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Oro líquido en tu cocina

Por Eugenia Debayle
agosto 31, 2017

Un ingrediente puede solucionar miles de situaciones

Lo que no puede faltar en mi casa y siempre lo digo, es el aceite de oliva. No sólo porque me gusta para cocinar sino porque es uno de los productos con más funciones en cuanto a belleza se refiere. El aceite de oliva me encanta y con el tiempo descubro y me enamoro más de sus beneficios. Hace poco leí el libro The passionate olive. Su autora, la historiadora Carol Firenze es una apasionada del árbol de olivo y me  ha permitido conocer más de sus beneficios a nivel místico, histórico, de salud y belleza.

No me canso de insistir en que posee grandes bondades porque además de ser natural y un humectante hipoalergénico, el que es extra-virgen proporciona antioxidantes como la vitamina A, D, K y E que nos ayudan a regenerar y reparar la piel de los daños del sol, la contaminación, el cigarro y la comida rápida. Les dejo 12 tips o recetas para que también prueben sus grandes beneficios:

1.- Para el cuerpo

  • Toma 1 cucharada en ayunas
  • Combina 1 taza de agua, 1 cucharada de aceite extravirgen y medio limón. Esto te ayudará a eliminar toxinas y a lubricar el cuerpo
  • Agrégalo a tus alimentos; al ser un lípido no saturado hace que quemes grasa saturada.

2.- Desmaquillante

Es uno de los mejores productos para limpiar y humectar la cara porque remueve hasta el rímel más difícil sin irritar el área de los ojos. A muchas les da miedo usar aceite para limpiar. Parece una locura. En mi caso, en cuanto comencé a usarlo para desmaquillarme, me dejaron de salir granitos y eso que soy de piel mixta. Ahora mi piel se ve más sana, firme y humectada.

3.- Exfoliante

Aquí una receta casera con aceite de oliva.

4.-Hidratante de noche

  • Mezcla 1 cucharada cafetera de agua tibia con 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen.
  • Humedece la cara con agua caliente y después ponte lo anterior con los dedos en movimientos circulares ascendentes
  • Déjala por 5 minutos y remueve el exceso con un pañuelo de tela
  • En la noche, aplica la mezcla de manera más abundante y enjuágate por la mañana
  • No la recomiendo durante el día porque es muy grasoso para el maquillaje

5.-Receta antiarrugas

  • Mezcla 1 cucharada de aceite de oliva y pocas gotas de limón.
  • Aplícala en la cara, excepto en los ojos y párpados
  • Déjalo toda la noche

6.-Mega humectante

  • Mezcla media taza de aceite de oliva y 1 aguacate pequeño en puré
  • Aplica en la cara y déjalo actuar por 15 minutos
  • Enjuaga y ve lo humectada que te queda la piel

Esto penetra y crea una película que mantendrá la piel más suave. Ten en cuenta que se absorberá más lento que las cremas

7.- Para relajar:

Mezcla 2 cucharadas de aceite de oliva con 4 gotas de lavanda. Vierte la mezcla en la tina caliente y ¡listo!


8.- Para el pelo:

Lo fortalece y hace más flexible.

Receta de acondicionador

  • Mezcla ½ taza con una yema de huevo y agrega unas gotas de limón
  • Humedece tu pelo, aplica y deja actuar por 5 minutos
  • Usa el shampoo para quitar residuos y después el acondicionador

Si tienes el pelo seco y quebradizo

  • Licua ¼ de taza y ¼ de taza de agua caliente hasta que se haga una emulsión
  • Cuando esté tibia, póntela y masajea
  • Envuelve tu pelo en una toalla o con una gorra de baño por 15 minutos
  • Lávalo y acondiciona

9.- Uñas y cutículas

  • Mezcla 1 cucharada sopera con 1 de miel y 1 ½ cucharada cafetera de sal de mar
  • Masajea las cutículas y uñas
  • Remueve el exceso con una toalla húmeda
  • Termina humectando con más aceite

10.-Para rasurarte:

Es uno de los mejores ingredientes, ya que te protege, no irrita y te deja humectada la piel. Úsalo como lo harías con el jabón o las espumas. 

11.- Para las pestañas:

¡Es un súper humectante! Aplícalo en las noches para que se fortalezcan y crezcan sanas.

 


 
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5 Respuestas a “8 tips para quitarte 5 años de encima”

  1. Felicidades, todos tus consejos son perfectos y como dices para las bolsas de los ojos hay que dormir bien yo sufro mucho porque me desvelo demasiado pero hare lo posible por dormir bien gracias the beauty effect

  2. Patricia Lomas

    Hola este articulo me parece muy realista lo voy a poner en práctica a ver que tal me va tambien cual es la tecnica del contouring y cuales son las aguas micelares