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Limonadas con superfoods

Por Michelle Sendra
mayo 24, 2018

Recetas de limonadas sanas

En esta temporada de calor, no hay nada que se antoje más que una limonada bien fría. Entonces, por qué no prepararlas con ingredientes naturales, que apoyen la absorción de nutrientes, que protejan a tu piel de los radicales libres y que ademáaas, apoyen al buen funcionamiento del organismo mientras te ayudan a quemar grasa y bajar de peso. Si a ti también ya se te antojó esta delicia veraniega, entonces te dejamos una serie de recetas ideales para esta temporada.

  • Elixir alcalino con clorofila

    Esta receta te ayudará a desintoxicar el organismo y a protegerte de los radicales libres. Te dará energía y además es antioxidante.

    Ingredientes:
    4 tazas de agua purificada
    Jugo de 3 limones
    2 cucharaditas de miel cruda orgánica
    1 cucharadita de espirulina en polvo
    1 cucharadita de hierba de trigo en polvo
    1 cucharadita de polvo de matcha

    Mezcla todos los ingredientes hasta que estén bien combinados en licuadora, y disfruta.

  • Limonada Negra Detox
    Esta receta se enfoca en purificar, acelera el metabolismo y protege al organismo de los radicales libres

    Ingredientes:
    3 tazas de agua purificada
    Jugo de 2 limones
    2 cucharaditas de polvo de carbón activado
    2 cucharaditas de miel cruda orgánica
    1 cucharadita de jengibre recién rallado


    Mezcla todos los ingredientes hasta que estén bien combinados en licuadora, y disfruta.

  • Happy Hormones

    Esta limonada apoya a la producción de hormonas y a reducir la inflamación, además de que posee beneficios antioxidantes.

    3 tazas de agua purificada
    Jugo de 1 limón
    Jugo de 1 naranja
    2 cucharaditas de cúrcuma en polvo
    2 cucharaditas de miel cruda orgánica
    1 cucharadita de canela molida
    1/2 cucharadita de polvo de jengibre
    1 cucharadita de polvo de maca
    Pizca de pimienta de cayena


    Mezcla todos los ingredientes hasta que estén bien combinados en licuadora, y disfruta.

 
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