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El té que te pone guapa

Por Karla Estrada
abril 23, 2018

Una forma fácil de desinflamar

Este es uno de los tés que te pone guapa. No solo porque sabe delicioso, sino porque desintoxica y además baja los niveles de azúcar en la sangre. Desde que comencé a tomar todos los días mi té de jengibre, me sentí de maravilla y con cara de niña de 15 años. ¡Bueno!, estoy exagerando, pero mi cara se ve descongestionada, mi piel divina y ¡me veo más joven!

Ahora encontré esta modalidad, un té con la misma base pero con más ingredientes. El jengibre desintoxica y es maravilloso para la digestión; la cúrcuma (turmeric), limpia el hígado; la pimienta cayena, calienta el cuerpo, lo que la hace termogénica, es decir, ayuda a quemar grasa y además acelera el metabolismo; la canela, es desinflamatoria y favorece a bajar los niveles de glucosa.

Para decirlo más fácil: es un té herbal detox que no contiene cafeína y, por lo tanto, lo puedes tomar todo el día sabiendo que no te va a acelerar.

Ingredientes:

  • 1 trozo de raíz de jengibre
  • 1 cucharadita de cúrcuma (turmeric)
  • 2 rajas de canela
  • ½ cucharada de pimienta cayena
  • 1 cucharada de miel de abeja
  • jugo de medio limón

Instrucciones:

  • En 6 tazas de agua, agrega jengibre hasta que el agua hierva. Llévalo a fuego bajo y añade la canela, la cúrcuma y la pimienta cayena. Déjalo a fuego lento 10 minutos.
  • Cuélalo en una jarra y agrega la miel y el limón.
  • Tendrás mucho té para tomar durante el día ya sea frío o caliente.

La cúrcuma y la pimienta cayena las puedes encontrar en tiendas especializadas o naturistas como Green Corner, Hansa e incluso en mercados.

 

 
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