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Bolitas de cacao para más energía

Por Michelle Sendra
octubre 14, 2018

Una opción deliciosa y sana para esos días que necesitas un push

Si eres de las personas que hacen ejercicio cada que pueden, probablemente ya estés harto(a) de los snacks para el gym. Siempre es lo mismo, barritas, shakes o nueces, y honestamente, se vuelve cansado.
Por eso, si quieres darle un twist a tus snacks, no solo para el gym, sino para esos días en los que simplemente necesitas un lift de energía, te tenemos una receta casera, súper fácil de hacer y que no involucra ni estufas u hornos: Bolitas de cacao y coco.

Hacerlas es muy fácil, solo necesitas:

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Beauty Boost Bowl

Ingredientes:
Almendras
Higos o dátiles
Cacao en polvo
Canela
Pasas
Licuadora

Elaboración:
Solo debes meter todos los ingredientes a la licuadora, y esperar a que se cree una pasta.
Posteriormente, haz bolitas con la mezcla
Mete al refrigerador las bolitas para que se formen mejor
Puedes agregar coco rayado
¡Listo!

Puedes comerlas antes de un workout o cuando te sientas desganado o cansado.

 

 
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