¿Por qué es tan difícil querernos?

Algo que debería ser lo más natural de un ser humano, no lo es. Cientos de veces me he encontrado conversando con personas y todo el tiempo se la pasan hablando de sus problemas pero como una queja. En el fondo me doy cuenta de que es solo un reflejo de una baja autoestima y poco amor propio.

Se ha convertido en un tema que a veces ya suena «quemado» porque si estás en tu feed de Instagram te vas a encontrar con miles de posteos, quotes y consejos para «lograr amor propio». Entras a una librería y hay decenas de libros de autoayuda y el problema persiste, Es más, parece una epidemia. Además día a día caemos en muchos hábitos que no ayudan en lo absoluto,  como compararnos y no creer en nosotros.

En el quinto episodio del podcast The Voice of Beauty, quisimos profundizar un poco más en el tema. Esta vez tenemos como invitada a Marisa Gallardo, coach certificada en el funcionamiento de la mente y el poder de las creencias, autora de «El libro con alas» y conductora del podcast «Vida con Alas».

 

Escucha ya este nuevo episodio en Spotify, Google Podcast y Apple Podcast, y nunca olvides que todo empieza en el amor propio.