Las rutinas de piel no las podemos echar todas en el mismo costal de papas. La piel es un órgano súper inteligente que va teniendo procesos diferentes a lo largo del día y conforme vas cambiando de actividades. Por eso, necesitas tener cuidados diferentes en los distintos momentos y etapas que tiene tu piel en 24 horas.
En el día la piel:
- Está en modalidad de protección
- Se protege del sol
- Ataca los radicales libres
- Tiene a tope el proceso de desintoxicación
- Pelea contra la contaminación
- Regula los cambios de temperatura
Por eso, es importante que en las mañanas te pongas protector solar, que llenes tu dieta de antioxidantes y que uses un producto con ácido hialurónico. Así fortaleces los procesos naturales de la piel para defenderse de todos estos factores y que pueda pelear y mantenerse sana.
En la noche la piel:
- Está en modalidad de regeneración
- Tu sistema inmune tiene los motores a todo
- Se regeneran nuevas células
- Circula mejor el oxígeno
- Los nutrientes llegan a todo el cuerpo
A las once de la noche es el clímax de la regeneración, estés dormida o despierta. Sin embargo, es recomendable que acostumbres a tu piel a cierta rutina nocturna y a dormir la misma cantidad de horas todos los días.
En esta rutina debes asegurarte de limpiar bien para destapar poros y de aplicar productos que humecten y que tengan vitaminas y nutrientes. Es la mejor parte del día para aprovechar regular y controlar la salud de tu piel.
