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Té de naranja para adelgazar

Por Karla Estrada
enero 12, 2015

Descubrí este té ¡y me encantó! No sólo baja de peso, sino que además tiene propiedades antioxidantes que reducen la formación de radicales libres y mejoran el metabolismo celular.   Ingredientes: 12 cáscaras de naranja (de preferencia que esté todavía verde) 2 litros de agua   Modo de preparación: Pon a hervir las cáscaras en […]

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Descubrí este té ¡y me encantó! No sólo baja de peso, sino que además tiene propiedades antioxidantes que reducen la formación de radicales libres y mejoran el metabolismo celular.

 

Ingredientes:

12 cáscaras de naranja (de preferencia que esté todavía verde)
2 litros de agua

 

Modo de preparación:

Pon a hervir las cáscaras en el agua hasta que la mitad del líquido se  evapore. Cuélalo y espera a que se enfríe.

Puedes tomarlo frío o caliente, pero como es muy amargo, yo prefiero calentarlo un poco y no le pongo nada de azúcar. Guarda el resto en el refrigerador para que te dure varios días.

Toma una taza en la mañana y otra antes del mediodía durante todo un mes. Después descansa una semana y vuélvelo a hacer.

¡No dejes de contarme cómo te fue!

 
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