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Smoothie para pelo bonito

Por Karla Estrada
marzo 18, 2015

  Si quieres que tu pelo se ponga divino hay un smoothie que mezcla  antioxidantes, vitaminas, minerales y aceites. Contiene té verde, magnífico antioxidante para la piel y el organismo, que impacta desde el cuero cabelludo hasta las puntas. Evita que se caiga, incentiva su crecimiento y  ayuda con los problemas de caspa. Otro antioxidante […]

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Si quieres que tu pelo se ponga divino hay un smoothie que mezcla  antioxidantes, vitaminas, minerales y aceites.

Contiene té verde, magnífico antioxidante para la piel y el organismo, que impacta desde el cuero cabelludo hasta las puntas. Evita que se caiga, incentiva su crecimiento y  ayuda con los problemas de caspa.

Otro antioxidante importante es la vitamina C que te da un pelo sedoso y brillante. Fomenta la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y  folículos y además acelera su crecimiento.

También tiene almendras, las cuales evitan que el pelo se vea reseco y espinacas que aportan hierro para evitar la pérdida y minerales que mantienen los folículos saludables.

Otros ingredientes de este smoothie son la zanahoria y la linaza, que también evitan la caída y lo fortalecen.

 

Ingredientes

1 taza de té verde

1/2 taza de jugo de naranja

1 puño de espinaca

1/2 taza de betabel crudo y pelado.

1/2 pepino

1 zanahoria lavada.

1 cucharadita de linaza

5 almendras

 

Procedimiento:

Licua todos los ingredientes, agrega hielo y endulzante al gusto.

 

Gracias por la receta a:
Julia Salinas
Nutrióloga

 
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