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Pelo sano a cualquier edad

Por Karla Estrada
mayo 22, 2015

El pelo también puede reflejar nuestra edad. Por eso siempre hay que cuidarlo, ponerle atención y dedicarle tiempo. Un pelo sano es fuerte, con volumen, brillo y movimiento. La apariencia de tu pelo va cambiando con el paso del tiempo, así que sigue estos cuidados básicos para que se vea divino a cualquier edad.   […]

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El pelo también puede reflejar nuestra edad. Por eso siempre hay que cuidarlo, ponerle atención y dedicarle tiempo. Un pelo sano es fuerte, con volumen, brillo y movimiento.

La apariencia de tu pelo va cambiando con el paso del tiempo, así que sigue estos cuidados básicos para que se vea divino a cualquier edad.

 

A los 20 seguro tu pelo esta sano, brillante y con mucho movimiento. Pero ten cuidado, abusar de las herramientas de calor como la plancha, secadora y tenaza puede resecar y maltratar tu pelo. Lo unico que necesitas es shampoo, acondicionador y un protector de calor. Así evitarás que las puntas se abran y el pelo se rompa. Aléjate de los tintes, todavía estás muy joven. Y es un proceso que necesita atención y muchos cuidados.

Si ya llegaste a los 30, el estrés puede estar provocando que tu pelo se caiga a mechones. Procura no lavarlo todos los días para que este siempre hidratado. Utiliza shampoo en seco entre cada lavada para que no pierda volúmen y movimiento. Cuida tu alimentación y utiliza shampoos sin sulfato sobre todo si ya empezaste a teñirte el pelo.

A los 40 años, la absorción de vitaminas disminuye considerablemente. Por eso puede que lo estes notando mucho más debil y delgado. Aumenta tu consumo de proteína para que no pierda fuerza y toma vitamina E, B6, B3, B8 y zinc. Esto reforzará tu pelo desde el interior. Debes utilizar shampoo sin sulfato y utilizar algún tratamiento hidratante en lugar de tu acondicionador.

Si, el pelo envejece y a partir de los 50 años el pelo empieza a perder movimiento y volúmen. Y seguro lo puedes sentir debil. Cuida mucho tu alimentación, come para tu pelo. Toma biotina y vitaminas para fortalecerlo. Tu pelo necesita de todos los nutrientes que le puedas dar para recuperar su brillo y movimiento. Una vez a la semana o cada quince días aplica una mascarilla hidratante y de preferencia utiliza shampoo especial para dar volúmen. Notarás la diferencía.

 

Sigue estos consejos para tener un pelo sano a cualquier edad. Y no olvides despuntarlo mínimo cada tres meses. Esto hará la diferencia.

 
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