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Ingrediente de la semana: jamaica

Por Karla Estrada
julio 27, 2015

Conoce todo lo que la jamaica puede hacer por ti.

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Las flores son desde hace muchos años aliadas en la belleza. La jamaica no se queda atrás porque además de que es fácil de conseguir, no sólo es diurética, tiene tantos beneficios que no vas a querer dejar de tomarla:

 

  • Retrasa el envejecimiento celular ya que tiene alto contenido en vitamina C
  • Revitaliza los músculos después de hacer ejercicio
  • Si se toma en té, evita que de insomnio y mejora el beauty sleep
  • Es un detox natural para tu organismo porque limpia el hígado y los riñones eliminando todas las toxinas
  • Acelera el metabolismo y evita el estreñimiento
  • Si estás haciendo dieta, te ayuda a bajar y controlar el peso
  • Es buenísima para curar la cruda porque hidrata, desinflama la piel y al ser diurética, ayuda a eliminar más rápido el alcohol
  • Como té puede ayudar a desaparecer los cólicos menstruales

 

Si estás embarazada, lactando o tienes problema de riñones evítala. Si no, tómala en agua durante el día sin azúcar sin suplir el agua natural, o en té antes de dormir para que obtengas todos sus beneficios.

 

¿Y tú como la usas?

 

 
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