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Infusión detox

Por Karla Estrada
enero 3, 2014

En estas fechas con tantos eventos, descuidamos nuestra alimentación y llenamos nuestro cuerpo de toxinas que se ven reflejadas en la piel. Existen muchas formas para desintoxicarnos y una de ellas es incluir infusiones que nos ayuden a mantener una piel sana. Limpiarnos desde el interior ayudará a reducir las impurezas y le dará luminosidad a la piel. Prueba esta […]

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En estas fechas con tantos eventos, descuidamos nuestra alimentación y llenamos nuestro cuerpo de toxinas que se ven reflejadas en la piel. Existen muchas formas para desintoxicarnos y una de ellas es incluir infusiones que nos ayuden a mantener una piel sana.

Limpiarnos desde el interior ayudará a reducir las impurezas y le dará luminosidad a la piel. Prueba esta infusión y empieza a notar los resultados.

Ingredientes:

1 cucharada de té verde
2 ramitas de manzanilla
4 hojas de toronjil
1 pizca de cardamomo
2 hojas de diente de león
1 pizca de clavo
1 poco de raíz de jengibre (no mucha porque el sabor es fuerte)
La cáscara de 1 de naranja

Pon a calentar un litro de agua y cuando esté hirviendo, agrega todos los ingredientes por 5 minutos. Deja reposar una noche.

Puedes tomarlo como agua durante el día o calentarlo y tomarlo antes de cada comida.

No olviden contarme cómo les fue

 

 
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