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Agua de betabel para bajar de peso

Por Karla Estrada
febrero 6, 2015

Esta infusión es muy buena para desintoxicar ya que limpia el hígado. Al agregarle menta y limón ayudarás a despertar tu metabolismo, sobre todo si la tomas por la mañana.   Además añadir betabel a tu alimentación trae muchos beneficios para tu salud ya que ayuda a: Combatir la anemia El estreñimiento y hemorroides Refuerza […]

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Esta infusión es muy buena para desintoxicar ya que limpia el hígado. Al agregarle menta y limón ayudarás a despertar tu metabolismo, sobre todo si la tomas por la mañana.

 

Además añadir betabel a tu alimentación trae muchos beneficios para tu salud ya que ayuda a:

  • Combatir la anemia
  • El estreñimiento y hemorroides
  • Refuerza el sistema inmune
  • Limpia riñones, hígado y vesícula biliar

 

Para prepararla sólo necesitas:

½  Betabel en rebanadas

Jugo de un limón

500 ml de agua

Hojas de menta

 

Preparación

Es muy importante que laves bien el betabel antes de rebanarlo o si prefieres lo puedes pelar. En una jarra o mason jar coloca todos los ingredientes y deja macerar por toda la noche.

Toma un vaso de esta infusión por las mañanas antes del desayuno. Esta cantidad dura dos días en el refrigerador.

 
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