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Playlist para hacer ejercicio

Por Karla Estrada
junio 27, 2018

Escucha música mientras haces ejercicio. Estas son nuestras recomendaciones.

Para un buen workout, es básico escuchar buenas canciones. Está comprobado que cuando escuchas música que te gusta tus vasos sanguíneos se dilatan, esto hace que tengas mejor circulación, mucho más rendimiento y que te cueste menos trabajo.

Esta lista de 30 minutos te puede motivar mientras haces nuestras fitness sessions. ¡Pruébala!

 

 
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