Hablamos con la modelo y empresaria argentina Valentina Ferrer, quien, por si no lo saben, fue coronada como Miss Argentina en 2014, y más tarde ese mismo año, logró quedar en el top 5 de Miss Universo representando a su país, además trae un nuevo proyecto enfocado en bienestar llamado KAPOWDER. En esta ocasión, nos contó todo sobre su día a día, cómo empieza sus mañanas, sus hábitos, y sus mejores consejos para llevar una vida plena y equilibrada. 

¿Cúal es la mejor forma de empezar el día? 

Me levanto temprano, tomo mate en ayunas (FOCUS de KAPOWDER) y después de desayunar complemento con VITALITY y REVITALISER para equilibrar los minerales del cuerpo.

¿De cerrar el día? 

Después de cerrar mi día de trabajo, trato de distraerme con una serie o una película. Cenar ligero y descansar.  

¿Cuál es un buen lugar para empezar con el bienestar?

Empezar a verte hacia dentro. Cuáles son tus metas, a donde quieres llegar y empezar por ahí. Sin juzgarte, trabajar todos los días para lograr tus metas. La disciplina es una clave muy importante. 

¿Qué hábitos dirías que son los más importantes?

Hacer ejercicio, siempre disfrutar lo que comes, conectar con uno mismo y encontrar un balance. 

 

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¿Cómo manejas tus antojos?

¡Me los doy! La clave siempre es el balance y la disciplina. 

Cuando cambias de alimentación es importante agregar probióticos para que tu cuerpo lo digiera mejor. 

¿Cómo compensas una noche de fiesta o desvelo?

Para este tipo de días agrego a mi dieta más agua, frutas y verduras orgánicas, así como KAPOWDER DETOXIFER, para limpiar el hígado y aumentar la filtración de toxinas del cuerpo. 

Para mi es importante descansar, comer sano y ver una buena serie en Netflix. 

¿Qué hábito de bienestar dirías que te cambió la vida?

Hacer deporte desde muy pequeña, estudié educación física y daba clases en Buenos Aires antes de Miss Universo y ahora aprovecho lo que sé, para mantenerme en forma. En esta cuarentena hago caminadora, pilates y motocross para sacar el estrés. 

¿Qué mal hábito ha sido el más difícil de erradicar?

El de comer en las noches cosas dulces, ¡soy una persona con gustos dulces! 

¿Cuál es el mejor consejo de bienestar que te han dado?

Hacer lo que a uno le gusta. Cada uno tiene que crear su estilo de vida, una de las razones por las que siempre quise tener mi marca, era dar el mensaje de que no es necesario poner en riesgo tu mente, tu cuerpo o tu salud, si encuentras una rutina que funcione para ti y los productos adecuados.  

 

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