Color + Corrección = CC Cream
En verdad se los digo: la tecnología de la belleza avanza y ¡ni siquiera nos damos cuenta! Si ya de por sí las recientes BB creams nos prometían grandes beneficios, ahora las CC se presentan como un paso adelante hacia el sueño de tener la piel perfecta. Les cuento. Sus siglas provienen de Color [...]
Axilas más claras
Desde que comencé este blog y entré en comunicación con todas ustedes, la pregunta más recurrente ha sido: “Eugenia, ¿qué puedo hacer para aclarar la piel de las axilas?” Desde entonces, me di a la tarea de investigar sobre remedios naturales que realmente funcionan y de hablar con una de nuestras expertas. La zona de [...]
Jugos, jugos y más jugos….
Es muy común que la mayoría de nosotros no comemos la suficiente cantidad de frutas y verduras, siendo que son vitales porque están llenos de vitaminas, minerales, antioxidantes y una serie de nutrientes que no solo nos ayudan para la salud en general, sino para la piel y el pelo. Los productos tópicos sirven, [...]
Bebida nutritiva
Hay muchas bebidas que podemos hacer en casa con ingredientes naturales que al combinarlos son una potencia de nutrición para nuestro organismo. Aquí un licuado lleno de proteínas, vitaminas minerales y nutrientes que benefician tu cuerpo, lo alimentan, ayudan a desintoxicar y te dan tono muscular. Ingredientes: 1 taza de leche de arroz o almendras [...]
Recupera tu juventud
Muchas de ustedes que ya no están en sus 20’s estarán sintiendo cambios a nivel interno y externo. Esto es muy personal, mientras que hay mujeres que se sienten increíble durante sus 30’s, hay algunas que a partir de los 35 sienten cambios. A otras les llegará a los 40, pero lo importante es que [...]
Inflamación y tu piel
Hace un par de meses fui a visitar a Nataly Marcus, licenciada en nutrición funcional y ella es justo lo que todo nutriólogo debe ser: alguien que ve todo lo que está pasando en tu cuerpo, detecta lo que hace falta e indica lo que hay que eliminar. Me gusta su trabajo porque tiene un [...]
Alimentos que inflaman y envejecen
En la primera parte del artículo aquí expliqué cómo nuestra piel es el mejor reflejo de lo que pasa en nuestros intestinos y no porque no debamos comer chocolate o que si lo hacemos nos saldrán más granos, eso es un mito, más bien subrayar que cuidarnos desde adentro nos ayudará a vernos increíbles por [...]
Jugo verde
Esta maravillosa bebida les ayudará diariamente a alcalinizar el cuerpo y a desinflamarlo. Es muy importante que nuestro organismo esté ligeramente alcalino y menos ácido, porque la acidez desencadena problemas estomacales y cutáneos, además este jugo es una excelente manera de empezar el día y tu piel, pelo y cuerpo se los van a agradecer. [...]
Masajes faciales Eishodo
Es una realidad, en la cultura occidental no nos enseñaron a tocar nuestro cuerpo. Desconozco la razón, pero incluso en las rutinas de belleza, cuando nos lavamos la cara o aplicamos cremas, lo hacemos de una manera tan cuidadosa que no entramos en contacto profundo con nuestra piel. Sin embargo ese acto de tocarnos [...]
