Smoothie celular para hidratar

La granada es uno de los alimentos más hidratantes y la base de esta receta. El Dr. Howard Murad  recomienda este smoothie para hidratar el cuerpo y reparar el daño celular. Tu piel se empezará a ver hermosa.

Ingredientes:

1/2 taza de jugo de granada (sin azúcar)

1/2 taza de leche de soya o leche baja en grasa

1/2 taza de moras (frescas o congeladas, sin endulzar)

1 cucharada de gránulos de lecitina de soya

1 cucharada de linaza en polvo

2 cucharadas de Goji en polvo (lo puedes encontrar en GNC o tiendas naturistas)

Hielo (opcional)

Combina todos los ingredientes en una licuadora, licúa y toma.

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25 respuestas para “Smoothie celular para hidratar

  1. Esto se toma diario?

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  2. Alma Montoya dice:

    Hola Eugenia!!
    Buenisima tu pagina, sobre esta receta cada cuando podemos hacernos el jugo??
    Saludos.

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  3. Araceli Luna dice:

    Hola Rebe

    Una pregunta…que es bueno para quitar los puntos negros de nariz y barbilla,porque e provado mil mascarillas pero no funcionan

    Gracias!!!!
    Saludos

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  4. hola eugenia, me dejas encantada con tu pagina y los articulos, quiero saber si lo que recomiendas de la lecitina de soya y lo demas, puede aplicarse en hombres, eso de que amaneces con los ojos hinchados es cierto pero lo he notado en mi novio, el es amante de lo salado y constantemente tiene hinchados los ojos o los pies. o existe algo que puedas recoemndar para los hombres?

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  5. El jugo de granada en donde lo encuentro?? puedo hacerlo con leche de arroz??
    Gracias.

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    1. el jugo de granada yo lo encontré en costco 100% natural y sin azúcar marca POM

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      1. Lo voy a buscar ¡Gracias por el tip!

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      2. Hola Ale, lo compre y si trae azucar , acaso hay 2 ??? Saludos

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  6. ADRIANA GUERRERO dice:

    HOLA EUGENIA HOY TE ESCUCHE Y YA SOY SUPER FAN..CON RAZON NOS COMPARTES TUS TIPS,ERES MUY GUAPA.GRACIAS Y OJALA QUEDEMOS COMO TU..

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  7. Hola Eugenia:

    El jugo de granada puede ser de tetrapak o tiene que ser natural?

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  8. HOLA ME EN CANTA Y SOY FAN DE MARTHA DE BAYLE NO ME PIERDO SU PROGRAMA, ESTOY DESESPERADA PORQUE ME QUIERO QUITAR LAS PECAS DE LA CARA Y NADA ME FUNCIONA. USO BLOQUEADOR, PERO AHORA ME ESTAN SALIENDO MANCHAS. PUEDES DECIRME ALGUNA MARCA O REMEDIO QUE ME AYUDE…GRACIAS BESOS
    ME ENCANTA TU SECCION.

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  9. AIDA PUEBLA dice:

    HOLA EUGENIA, HACE POCO EMPECE A SABER DE TI, ME ENCANTA TU BLOCK, ME PUEDES DECIR POR CUANTO TIEMPO SE PUEDE TOMAR EL JUGO, EL JUGO DE GRANADA PUEDE SER COMERCIAL GRACIAS

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  10. Hola Eugenia, este smoothie se toma diario?, cada cuando se puede utilizar?. Mil gracias!!!

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  11. Gabriela A. dice:

    Hola Eugenia. te he escuhado en el programa de tu hermana y ahora veo tu blog y quiero darte las gracias por todos los tips que nos das, nuchos de ellos ya me están funcionando. Mil gracias, hasta pronto.

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  12. Hola Eugenia,

    Duda, el goji no lo he podido encontrar ya fui a GNC como mencionas y nada, sabes donde más lo puedo adquirir???.

    Gracias¡¡¡¡

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  13. Hola Eugenia,
    Súper antojable este smoothie. Además de este remedio natural, quiero consultar a un dermatólogo para mantener mi piel en condiciones óptimas ¿me podrías recomendar algún dermatólogo(a) de tu confianza? Muchas gracias :)

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  14. Hola Eugenia,
    Muchas gracias por la receta, cada cuando se debe de tomar el smoothie, Y se tiene que hacer al momento que se va a tomar?
    Saludos

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  15. alma angelica dice:

    hola EUGENIA el smoothie como se toma, por cuantos dias, se toma en ayunas para mejor beneficio? por cuanto tiempo se deve de tomar?.Me gusta mucho tu pagina es muy buena pero por favor da mas instrucciones del como tomarlo y cuanto tiempo, gracias

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  16. Hola Eugenia, una pregunta , el jugo de granada debe ser natural ??? El que hay de granada no lo hay sin azucar upssss, gracias !!!!!

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  17. Hola Eugenia !!
    el jugo de granada debe ser natural ? porque para encontrar granada todo el año esta en chino… !! y los gránulos de soya donde se consiguen ??
    un beso

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  18. hola Eugenia que gusto haberte encontrado… te escuche por primera vz en el programa de tu hermana y he de confesar ke no tengo mucho escuchando el programa pero la verdad me encanta…muchas gracias por los tips de masaje y sobre todo muchas gracias por compartirlo con nosotras por que habemos personas que nos gusta cuidarnos pero no tenemos los suficientes recursos para acudir a sitios dodne los hacen profesionalmente y tu nos proporsionas estos tips ke son naturales y que una misma lo puede hacer…. de verdad muchas gracias!!!!!

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  19. Hola eugenia puedes decirme si se db tomar en ayunas y cuantas veces a la semana mil gracias

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  20. gracias por los tip me encantaron

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  21. yazmin saraya bores dice:

    hola Eugenia; oye el jugo de granada puede ser comercial??????? es que no lo consigo sin azúcar y natural…… no siempre hay granadas….. se toma diario’? por cuanto tiempo?? y ultima duda; los granulos de soya donde se consiguen, asi los pido??? cuantas dudas ojalá me puedas ayudar.

    Besos.

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  22. EUGENIA!!!! NO USES LECHE DE SOYA….. ESTOY ESTUDIANDO QUÍMICA Y EN SERIO DICEN QUE PROVOCA CÁNCER!!
    PORFI NO LO USES.

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