*


Poción para verte perfecta

Por Eugenia Debayle

Con estos tips tendrás piel y cuerpo de impacto.

Esta poción puede parecer cero atractiva. Tomar vinagre no se le antoja a nadie, al menos que sea para una ensalada, pero yo he comenzado a incluirlo diariamente a mi rutina.El vinagre de manzana contiene todos los nutrientes de la manzana y retiene todos sus benéficos componentes (de preferencia que sea sea crudo y orgánico).Tomar vinagre de manzana es una maravillosa manera de incluir un ingrediente alcalino a tu dieta, esto te ayudará a reducir la inflamación de tu cuerpo (la causa de tantos males), nivelando tu PH y por ende retrasando el envejecimiento y logrando entre muchos beneficios: piel hermosa.

Hay una diferencia entre el vinagre transparente y el de manzana

El vinagre transparente no tiene ninguno de los ingredientes que contiene el vinagre de manzana crudo y natural, ya que su proceso y destilación elimina todos los beneficios. Lo que tienes que buscar es vinagre de manzana crudo y orgánico, este es el más beneficios. Este tipo de vinagre tiene sedimentos en el fondo de la botella.

Beneficios:

  • Ayuda a prevenir dientes quebradizos
  • Promueve el crecimiento del pelo y ayuda a prevenir la caída
  • Regula la presión arterial y reduce el colesterol
  • Ayuda a crear huesos y dientes fuertes
  • Tiene propiedades alcalinas que ayudan a que el cuerpo mantenga un PH balanceado para tener un estado alcalino saludable
  • Mejora la textura de la piel, haciendo que se vea más suave
  • Quema grasas

Recuerda que tendrá sedimentos en el fondo de la botella, por lo tanto es importante que la agites antes de tomarla para que aproveches todos los nutrientes.

Receta:
El vinagre es muy fuerte, por lo tanto hay que diluirlo en agua.Yo recomiendo Bragg´s Organic Raw Apple Cider vinegar, lo encontré (para variar) en GNC.

  • 2 cucharadas de Braggs Organic Raw Apple Cider Vinegar 
  • Limón al gusto
  • Miel de abeja orgánica al gusto
  • 1 taza y 1/2 de agua

Combina todos los ingredientes. Tómalo durante el día, de preferencia entre comidas. Yo lo he tomado en ayunas y lo siento pesado, así que prefiero hacerlo cuando haya comido algo.


 
herramientas
También te interesa

Tips para una mejor sonrisa

Mantener tu sonrisa blanca es una de las mejores maneras de quitarte años de encima.

Jengibre para la celulitis

¡Dile adiós a la celulitis con este ingrediente!

Deja un comentario