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Poción para verte perfecta

Por Eugenia Debayle

Con estos tips tendrás piel y cuerpo de impacto.

Esta poción puede parecer cero atractiva. Tomar vinagre no se le antoja a nadie, al menos que sea para una ensalada, pero yo he comenzado a incluirlo diariamente a mi rutina.El vinagre de manzana contiene todos los nutrientes de la manzana y retiene todos sus benéficos componentes (de preferencia que sea sea crudo y orgánico).Tomar vinagre de manzana es una maravillosa manera de incluir un ingrediente alcalino a tu dieta, esto te ayudará a reducir la inflamación de tu cuerpo (la causa de tantos males), nivelando tu PH y por ende retrasando el envejecimiento y logrando entre muchos beneficios: piel hermosa.

Hay una diferencia entre el vinagre transparente y el de manzana

El vinagre transparente no tiene ninguno de los ingredientes que contiene el vinagre de manzana crudo y natural, ya que su proceso y destilación elimina todos los beneficios. Lo que tienes que buscar es vinagre de manzana crudo y orgánico, este es el más beneficios. Este tipo de vinagre tiene sedimentos en el fondo de la botella.

Beneficios:

  • Ayuda a prevenir dientes quebradizos
  • Promueve el crecimiento del pelo y ayuda a prevenir la caída
  • Regula la presión arterial y reduce el colesterol
  • Ayuda a crear huesos y dientes fuertes
  • Tiene propiedades alcalinas que ayudan a que el cuerpo mantenga un PH balanceado para tener un estado alcalino saludable
  • Mejora la textura de la piel, haciendo que se vea más suave
  • Quema grasas

Recuerda que tendrá sedimentos en el fondo de la botella, por lo tanto es importante que la agites antes de tomarla para que aproveches todos los nutrientes.

Receta:
El vinagre es muy fuerte, por lo tanto hay que diluirlo en agua.Yo recomiendo Bragg´s Organic Raw Apple Cider vinegar, lo encontré (para variar) en GNC.

  • 2 cucharadas de Braggs Organic Raw Apple Cider Vinegar 
  • Limón al gusto
  • Miel de abeja orgánica al gusto
  • 1 taza y 1/2 de agua

Combina todos los ingredientes. Tómalo durante el día, de preferencia entre comidas. Yo lo he tomado en ayunas y lo siento pesado, así que prefiero hacerlo cuando haya comido algo.


 
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4 Respuestas a “Recetas para regresar a tu tono natural”

  1. Edith Alcantara

    🙁 ya llevo 2 años con tratamiento y no se me quita el melasma, pero me dijo mi dermatóloga que no use limón ya que lo absorbe mi piel y al sudar con el sol puede mancharla