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Detox natural con té

Por Karla Estrada

Receta para preparar un té con turmeric

El turmeric, o cúrcuma, es una raíz muy parecida al jengibre, pero con un color más llamativo, que es un excelente antioxidante natural. Todos necesitamos un poco de estos ingredientes de vez en cuándo. Incluso si comes saludable, tu cuerpo necesita una ayudadita para deshacerse de todo lo que no necesita; si no comes balanceado, entonces te urge probar este ingrediente.

Los antioxidantes te ayudan a liberar toxinas, que son como obstáculos para todos los procesos de tu cuerpo. Entre más puro esté tu organismo más se acelera tu metabolismo, digestión y mejora mucho el aspecto de tu piel y de tu pelo.

Prueba este té a cualquier hora del día, pero te recomendamos que sea en la mañana para mejores resultados:

Ingredientes

2 cucharaditas de miel
2 trozos de cúrcuma (el equivalente a dos gajos de mandarina)

Preparación

En un molcajete, pon la miel y el turmeric. Aplasta muy bien la raíz hasta que te quede una pasta. Después vierte la pasta en una taza y ponle agua caliente. Mezcla bien y, ¡disfruta tu té! Te va a desinflamar la panza y hacerte sentir bien muy rápido.

 
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