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Lo básico para una piel increíble

Por Karla Estrada
abril 18, 2016

Esto es lo que necesitas para transformar el aspecto de la piel

El deseo de toda mujer es tener una piel suave y libre de imperfecciones, para lograrlo, la hidratación diaria es básica y mantenerla así no es tan difícil, sólo es cuestión de que sigas  estos pasos.

  • Desmaquíllate todos los días
    Lo correcto es usar algodón y humedecerlo con la crema o aceite de tu preferencia y hacer masajes en forma circular y suave.
  • Toma mucha agua
    Ocho vasos de agua al día son la cantidad mínima recomendada para oxigenar tu piel.
  • Come sanamente
    Una alimentación sana que incluya frutas y verduras es básica para que tu piel se vea radiante y sin grasa, ¡por eso tienes que dejar fuera los dulces y comida chatarra!
  • No abuses del sol
    Aunque los baños de sol son deliciosos es recomendable que no los tomes entre las 12 del día y las 2 de la tarde que es cuando más fuerte está y es más fácil que te aparezcan manchas y arrugas.
  • Usa cremas hidratantes
    Utiliza siempre las que vayan con tu tipo de piel y recuerda que debes usar una por la mañana y otra por la noche.
  • Ten hábitos saludables
    Tomar y fumar mucho solo resecarán tu piel y provocarán un envejecimiento prematuro, por ello, lo mejor será que vayas olvidándote de esos malos hábitos.
  • Integra un suplemento alimenticio
    Además de que fortalecerá las vitaminas y antioxidantes que comes, un suplemento te apoya en la regeneración de colágeno y elastina que es ideal para combatir el envejecimiento prematuro.

 

 
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