*


Los mejores suplementos para que el pelo crezca más fuerte

Por Karla Estrada

Vitaminas y minerales para nutrir el pelo desde adentro

Tener el pelo bien cuidado, sano, brilloso y pesado tiene su ciencia. Hay que saber cuándo lavarlo, cómo cepillarlo, cortarlo de vez en cuando, etcétera. Una de las cosas más importantes, es tenerlo bien nutrido siempre.

La nutrición adecuada y completa de tu pelo depende, en buena parte, de lo que comes. Las vitaminas y proteínas son lo que construyen y mejoran tanto el pelo como la raíz. Por eso es importante darle una ayudadita tomando estos suplmentos para que el pelo esté más fuerte y sano, es lo único que necesitas para tenerlo como quieres.

Los mejores suplementos para el pelo son:

Phyto
Phytophanère Hair and Nails Dietary Supplement

$685
De venta en tiendas Sephora

Este suplemento es rico en ácidos grasos y antioxidantes. Lo que hace es remover lo que no te deja tener el pelo sano y además le da las herramientas para crecer más fuerte y mejor nutrido. También sirve para la piel y las uñas.
Contiene:

Vitamina E (Aceite de germen de trigo): Actúa como un poderoso antioxidante.
Omegas 3 y 6 (Aceite de semilla de borraja): Incrementa el brillo.
Vitaminas B y C, y cistina: Promueve el crecimiento sano de uñas y pelo
Pro-Vitamina A (Aceite de zanahoria): Ayuda a intensificar la luminosidad de la piel.

c (3)

Viviscal
Extra Strength Dietary Supplements
$650

De venta en tiendas Sam’s Club o en su página www.viviscal.mx

Actúa en los folículos capilares para estimular y fortalecer el crecimiento del pelo al mismo tiempo que evita la caída.  Contiene vitamina C, niacina, hierro y semillas de mijo.

d (2)


Biotina
$1,120
De venta en tiendas naturistas como Hansa o GNC

Es una vitamina que interviene en el metabolismo de grasas, aminoácidos y purinas. Se le conoce como vitamina H o B8 y sirve para fortalecer el pelo y hacer que crezca. Lo encuentras en productos como shampoos, pero es mejor consumirlo como suplemento.

a (5)

GNC
C-1000

$259
De venta en tiendas GNC

La vitamina C también es básica para que el pelo te crezca y se nutra. Lo que hace es aumentar y mejorar la circulación de la sangre en los folículos pilosos, por lo que todos los nutrientes tienen un acceso más fácil y eficiente.

b (2)

 
herramientas
También te interesa

Cómo afrontar un nuevo look

Lo que jamás le debes decir a una mujer que se cortó el pelo

Acondicionador para pelo sano

Esta receta tiene todo lo que tu pelo necesita

Deja un comentario

 

2 Respuestas a “Acondicionador para pelo sano”