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S醔ado 22 de julio del 2017

Vitamina anti cruda

Por Salud180.com

Que tomar para la cruda

vitamina-anticrudaSi saliste de fiesta pero se te pasaron las copas y no quieres tener al d铆a siguiente las terribles molestias de la 鈥榗ruda鈥, el complejo B te puede ayudar.

Nadie quiere tener dolor de cabeza, n谩useas y temblores por todo el cuerpo. Por ello, un estudio del National Institutes of Health revela que estos malestares se pueden evitar si el organismo tiene un adecuado balance de vitamina B.

Los expertos recomiendan que si se ingiere este tipo de vitaminas antes de beber el efecto de la resaca es mucho menor, y hasta se puede llegar a prevenir los molestos s铆ntomas.

驴C贸mo beneficia el complejo B?

EL complejo B es una importante herramienta de manejo de los s铆ntomas de la desintoxicaci贸n de alcohol.

La niacina (vitamina B-3) evita la deshidrataci贸n y dolores de cabeza.

La tiamina (vitamina B-1) se utiliza para disminuir la fatiga y para aumentar el funcionamiento del cerebro y la memoria.

El 谩cido pantot茅nico (vitamina B-5) ayuda a liberar tu cuerpo del alcohol y ayuda a la funci贸n adrenal.

Lo mejor es beber con moderaci贸n o evitar la ingesta de alcohol, pero en reuniones sociales de repente es inevitable; por eso, con estos tips, podr谩s sentirte mejor y evitar cualquier malestar posterior.

 
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2 Respuestas a “Los mejores suplementos para que el pelo crezca m谩s fuerte”

  1. Fernanda C贸rdova

    Muchas Gracias ya recib铆 la revista, esta woowww.
    Agradesco las atenciones que tuvieron conmigo y me encanta su p谩gina y todo lo que recomiendan.

    Saludos!! 馃檪