Smoothie celular para hidratar
Por Eugenia Debayle

La granada es uno de los alimentos más hidratantes y la base de esta receta. El Dr. Howard Murad  recomienda este smoothie para hidratar el cuerpo y reparar el daño celular. Tu piel se empezará a ver hermosa. Ingredientes: 1/2 taza de jugo de granada (sin azúcar) 1/2 taza de leche de soya o leche […]

La granada es uno de los alimentos más hidratantes y la base de esta receta. El Dr. Howard Murad  recomienda este smoothie para hidratar el cuerpo y reparar el daño celular. Tu piel se empezará a ver hermosa.

Ingredientes:

1/2 taza de jugo de granada (sin azúcar)

1/2 taza de leche de soya o leche baja en grasa

1/2 taza de moras (frescas o congeladas, sin endulzar)

1 cucharada de gránulos de lecitina de soya

1 cucharada de linaza en polvo

2 cucharadas de Goji en polvo (lo puedes encontrar en GNC o tiendas naturistas)

Hielo (opcional)

Combina todos los ingredientes en una licuadora, licúa y toma.

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