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Smoothie anti-inflamatorio de Candice Swanepoel

Por Beauty Team
abril 11, 2016

Conoce la receta mágica de alguien con el cuerpo perfecto

El smoothie para abdomen perfecto
El smoothie para abdomen perfecto
Foto de Sante D´Orazio para My town Magazine

¿Quieres saber cuál es el secreto de Candice Swanepoel para tener un abdomen plano? Esta Victoria’s Secret Angel tiene uno de los cuerpos más famosos y deseables, y aquí está su receta para desinflamarse y tener un cuerpo listo para la pasarela.

El platano ayuda a combatir el estreñimiento, el agua de coco es de lo más hidratante que hay y la espirulina tiene propiedades anti aging. Esta receta no solo te va a desinflamar, también va a hacer maravillas por tu piel.

Ingredientes

1 plátano congelado
1 cucharadita de polvo de proteína (de preferencia orgánica o vegana como Sun Warrior)
1 taza de mora azul
1 cucharada de semillas de chia
2 cucharadas de mantequilla de almendra
1 1/2 tazas de agua de coco
1 cucharadita de espirulina

Preparación

Mezcla todo en la licuadora y ponlo en tu contenedor favorito. Te recomendamos que sea tu desayuno y lo primero que comes en el día para que funcione mejor. Puedes tomarlo en tu casa o llevarlo a donde quieras, sabe delicioso y es una manera muy cómoda de mantenerte en forma y desayunar bien.

 

 
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