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Smoothie anti-inflamatorio de Candice Swanepoel

Por Beauty Team

Conoce la receta mágica de alguien con el cuerpo perfecto

El smoothie para abdomen perfecto
El smoothie para abdomen perfecto
Foto de Sante D´Orazio para My town Magazine

¿Quieres saber cuál es el secreto de Candice Swanepoel para tener un abdomen plano? Esta Victoria’s Secret Angel tiene uno de los cuerpos más famosos y deseables, y aquí está su receta para desinflamarse y tener un cuerpo listo para la pasarela.

El platano ayuda a combatir el estreñimiento, el agua de coco es de lo más hidratante que hay y la espirulina tiene propiedades anti aging. Esta receta no solo te va a desinflamar, también va a hacer maravillas por tu piel.

Ingredientes

1 plátano congelado
1 cucharadita de polvo de proteína (de preferencia orgánica o vegana como Sun Warrior)
1 taza de mora azul
1 cucharada de semillas de chia
2 cucharadas de mantequilla de almendra
1 1/2 tazas de agua de coco
1 cucharadita de espirulina

Preparación

Mezcla todo en la licuadora y ponlo en tu contenedor favorito. Te recomendamos que sea tu desayuno y lo primero que comes en el día para que funcione mejor. Puedes tomarlo en tu casa o llevarlo a donde quieras, sabe delicioso y es una manera muy cómoda de mantenerte en forma y desayunar bien.

 

 
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