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Razones para probar aceite de sésamo

Por Manne Felici

El aceite de sésamo tiene muchos beneficios que te harán ver más guapa

El aceite de sésamo tiene muchos beneficios que te harán ver más guapa
El aceite de sésamo tiene muchos beneficios que te harán ver más guapa

 

Los aceites son muy benéficos para nuestra piel y nuestra salud en general. Después del de coco, el aceite de sésamo es de mis favoritos por todos los usos que tiene, es el más usado en Ayurveda tanto en masajes como para tratamientos (Dosha Vata) y aporta gran cantidad de vitamina E.

Usos y Propiedades:

  • Hidrata y nutre la piel combatiendo la resequedad, flacidez y las estrías.
  • Tranquiliza el sistema nervioso.
  • Para dolencias reumáticas.
  • Para la caspa o sequedad en el cuero cabelludo.
  • Para grietas en manos y pies.
  • Mejora la memoria pues contiene fosfolípidos y lecitina.
  • Se dice que ayuda a recuperar el ánimo en personas deprimidas.
  • Puedes usarlo como filtro solar y para obtener un bronceado mas acapulqueño: ¡un dos por uno en las vacaciones!
  • Sus ácidos grasos y su alto contenido en vitamina E ayuda al sistema cardiovascular, hipertensión arterial y retarda el envejecimiento celular.
  • Vía ótica: Alivia el dolor de oídos, sobre todo cuando los tenemos fríos. Poner dos gotas tibias en cada oído.

Tip:  La calidad de un aceite vegetal no se debe medir por el contenido de colesterol, sino por su procesamiento y por la pureza de extracción.  Les recomiendo comprar este aceite en los supersitos orgánicos como Amsterdam Market, Orígenes Orgánicos o algún otro en su barrio.

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