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Limonada con menta y chía

Por Karla Estrada

  Haz que tu agua sea poderosa. Esta poción te dará muchos antioxidantes. Además contiene chía que tiene proteína, vitaminas y omegas que lubrican tu pelo, piel y cerebro.   Ingredientes: Un litro de agua 1 limón grande 1 apio 1 ramito de menta fresca 1 ramito de hierbabuena 1 cucharada de chía Stevia (opcional) […]

Limonada chia y menta

 

Haz que tu agua sea poderosa. Esta poción te dará muchos antioxidantes. Además contiene chía que tiene proteína, vitaminas y omegas que lubrican tu pelo, piel y cerebro.

 

Ingredientes:

Un litro de agua

1 limón grande

1 apio

1 ramito de menta fresca

1 ramito de hierbabuena

1 cucharada de chía

Stevia (opcional)

 

Modo de preparación:

Vierte todos los ingredientes en la licuadora y sirve con hielo.

 

Esta receta me la compartió mi nutrióloga de cabecera, Nathaly Marcus. ¡Está deliciosa!

 
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