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Fit Effect 2:5

Por Beauty Team

Segunda semana del reto Fit Effect

Empecemos el Viernes como se debe, ¡bailando! Con la sesión de sersana move ejercitas todo tu cuerpo mientras te diviertes en el baile. Te ayuda a fortalecer todavía más la condición física y a trabajar todos los músculos de tu cuerpo.

[youtube]pfEC-Zcbr5g[/youtube]

 

Después ve a la cocina y agarra dos latas. Con el cocina workout con latas vas a trabajar el brazo completo para que te queden fuertes y dignos de presumir. Repite la rutina tres veces y ¡ánimo!

[youtube]lbrA0XBRerA[/youtube]

 

Cierra la semana como toda una campeona. Con el cocina workout con escoba te vas a sentir más fuerte que nunca. Haz la sesión tres veces mientras trabajas el abdomen, los brazos y las piernas. ¡Es un workout súper completo!

[youtube]Q_3PdIrPaCg[/youtube]

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