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Fit Effect 2:3

Por Beauty Team

Segunda semana del reto Fit Effect

Ya vas a media semana, ¡no es momento de rendirse! Empieza tu ejercicio con una sesión para brazos. Es muy importante que los hagas como se debe y que intentes hacer las rutinas completas, tus brazos lo merecen. Repite la rutina arm candy tres veces y verás los resultados.

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Cierra el día con diez minutos de brincar la cuerda, vas a quemar mucha grasa y muchas calorías, justo lo que necesitas para bajar de peso. Aguanta todo el tiempo que puedas, y acuérdate que no por nada las modelos más sexys brincan la cuerda todos los días.

[youtube]cFTJU68T-6o[/youtube]

 

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