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Beneficios del shot de jengibre

Por Manne Felici

Jengibre para desinflamar

Shot de jengibre
El jengibre es buenísimo para TODO! Justo en esta época se lo doy a mi bebe diluido en su vaso de agua y procuro tomarme 1 taza de té de jengibre al día al igual que un shot a la semana o cuando siento que me voy a enfermar, lo ideal es hacerlo antes de que esto suceda.
El jengibre es una raíz que lleva utilizándose más de 5000 años en Asía,  es desinflamante por excelencia, reduce el colesterol, previene migrañas, es antigripal, ayuda a la circulación, colesterol, al metabolismo y reduce las nauseas en el embarazo.
Shot: 1 raíz de jengibre fresco, lavado, pelado y desinfectado (mediano) y otra medida igual de jugo de maracuyá o manzana.
Lo ideal es que te lo tomes recién salido del extractor y al final te tomes el otro vasito de maracuyá para equilibrar el sabor tan fuerte del jengibre.  Puede ser que sientas ardor pero es completamente normal.  Te va a dar un shot de energía, a limpiar y desintoxicar el organismo y a empezar el día de una manera saludable.
Si no estas segura como se hace, te recomiendo ir a Ojo de Agua y pedir uno!

 
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