*

Fitness sessions: Lovely Legs

Por Karla Estrada

Con esta rutina vas a trabajar pierna y glúteo ¡Ponte fit!

Si necesitabas de alguna razón para continuar ejercitándote, te damos algunos tips para que no pierdas la motivación. Las piernas son de los músculos más fuertes del cuerpo, por lo que debes cuidarlos y mantenerlos firmes día a día. Aquí te decimos qué hacer para tener siempre, piernas de impacto.

Esta rutina la creó Lety Román de Sersana Method en exclusiva para The Beauty Effect.

 

 
herramientas
También te interesa

6 principios básicos para bajar de peso

Descubre los hábitos que te ayudarán a bajar de peso.

Recetas para regresar a tu tono natural

La forma más fácil de hacerlo

Deja un comentario

 

4 Respuestas a “Recetas para regresar a tu tono natural”

  1. Edith Alcantara

    🙁 ya llevo 2 años con tratamiento y no se me quita el melasma, pero me dijo mi dermatóloga que no use limón ya que lo absorbe mi piel y al sudar con el sol puede mancharla