Axilas más claras

Desde que comencé este blog y entré en comunicación con todas ustedes, la pregunta más recurrente ha sido: “Eugenia, ¿qué puedo hacer para aclarar la piel de las axilas?” Desde entonces, me di a la tarea de investigar sobre remedios naturales que realmente funcionan y de hablar con una de nuestras expertas. La zona de [...]

Efecto Nail-Art

¿Se acuerdan de cuando decorar las uñas no era de muy buen gusto? Bueno, el tiempo pasa, las tendencias cambian, y ahora las coloridas combinaciones de esmaltes las vemos hasta en la alfombra roja. No sabemos si volverán a entrar en la categoría de lo que no debemos hacer, pero mientras eso no suceda, diviértete [...]

Jugos, jugos y más jugos….

  Es muy común que la mayoría de nosotros no comemos la suficiente cantidad de frutas y verduras, siendo que son vitales porque están llenos de vitaminas, minerales, antioxidantes y una serie de nutrientes que no solo nos ayudan para la salud en general, sino para la piel y el pelo. Los productos tópicos sirven, [...]

Más delgada esta noche

¿Necesitas lucir espectacular, pero sólo tienes un día? Estos trucos no se tratan de dietas, sino de buscar esas maneras que, aunque son simples detalles, harán que te veas más delgada esta misma noche, y les sacarás mucho provecho hasta en la playa.   1.-Córtale a los carbohidratos y lácteos Los carbohidratos complejos te hacen [...]

Tips para verte más joven

Hay muchas cosas que podemos estar haciendo y que nos hacen parecer mayores. Todo está en los detalles y las acciones más sutiles.   Aquí los tips para verte más joven   Pestañas 3 años menos Asociamos la cantidad de pelo con la juventud. Las pestañas hacen que los ojos y la cara se vean [...]

Recupera tu juventud

Muchas de ustedes que ya no están en sus 20’s estarán sintiendo cambios a nivel interno y externo. Esto es muy personal, mientras que hay mujeres que se sienten increíble durante sus 30’s, hay algunas que a partir de los 35 sienten cambios. A otras les llegará a los 40, pero lo importante es que [...]

Hemos estado hablando de la importancia de comer una dieta balanceada, evitando azúcar refinada, harinas, trigo, todo lo que contenga gluten así como los lácteos. Esto te ayudará a desinflamar tu intestino -considerado como el segundo cerebro- obteniendo beneficios en todo tu cuerpo y claro en tu piel.   Nathaly Marcus, nutrióloga funcional de Bienesta, [...]

Mis resoluciones de año nuevo

Bienvenidas al 1 de enero del 2013. Este es un gran momento para establecer metas porque nos da la sensación de que hay un borrón y cuenta nueva. Es increíble comenzar el año con ganas de hacer cosas que nos hagan sentir mejor. Decidí hacer una lista de resoluciones de belleza que creo que nos [...]

Baños de sal

Soy una adicta a los baños de tina, aunque me modero por la cuestión tan complicada de agua que estamos viviendo en la ciudad. Pero ese consejo de las abuelas que nos decían que un baño de tina relaja, es muy cierto. Darte esos momentos para ti, quitarte el día de encima y estar a [...]

7 beneficios del limón en ayunas

Hay cosas tan sencillas de hacer y que prácticamente no cuestan dinero. Un gran hábito es empezar el día con una taza de agua tibia y el jugo de medio limón. Además de que esta bebida es un purificador de sangre y ayuda a desintoxicar tiene muchos otros beneficios: 1. Balancea tu PH Nuestra dieta [...]