¿Bolsas en los ojos?: 5 tips
Las bolsas en los ojos pueden ser una predisposición genética. Y para aquellas que las padecemos tenemos que tener una dieta baja en sodio. Cuando comemos alimentos como soya o con mucha sal es casi un hecho que vamos a amanecer con bolsas en los ojos.
La inflamación de los ojos es una retención de líquidos que se da en esa área y lo importante es lograr que esa agua se remueva del área.
5 tips que puedes hacer:
1. Baja tu ingesta de sodio: Sobretodo en la tarde o noche. Si comes alimentos con un índice de sodio alto, trata que no sea por la tarde (para que amanezcas los ojos despejados) y toma mucha agua.
2. Busca una crema para ojos que contenga cafeína: Aplícala en el área problemática por la noche.
Una excelente opción es el Erase eye Gel de DDF que reduce la apariencia de ojeras y de bolsas en los ojos. Contiene cafeína y lo venden en Derma.
3.-Masajes
Estimula la circulación en tu cara y ojos, esto te ayudará a drenar el sistema linfático. Las bolsas son el resultado de agua atrapada que tiene que salir. El masaje Tanaka es una excelente opción para descongestionar. El video de este masaje lo puedes encontrar aquí.
4. Árnica: En momentos de emergencia en los que tienes que salir, aplica pomada de árnica en el área de las bolsas por media hora. Después enjuaga suavemente con agua tibia y al final con agua muy fría. Incluso puedes meter una toalla mojada al refrigerador hasta que este muy fría y colócala sobre los ojos.
5. Compresas: La compresas frías de té verde o hielo envuelto en un trapo o toalla te van a ayudar a contraer la inflamación. Aplícalas por 15 minutos.
Me encantAn tus consejos
Hola Eugenia. Qué tal saldra un gel de clinique, que tiene cafeina y pepino ? De todos modos, voy a probar este producto que recomiendas. Confió en tus sugerencias, como el enguaje de cabello que recomendaste, deja el cabello bien suavecito. Saludos.
Pues a mí la línea de ojos de Clinique me encanta porque no me irrita ni me da alergia.
Saludos!
Hola Nahyeli,
Yo probé este gel de Clinique, el que viene con un roll on, funciona bien, mucho mejor si lo metes unos minutos al refijerador , pero no es maravilloso.
Después probé uno de Garnier, también en roll on y el resultado fue similar , a menor precio. Desde mi punto de vista la magia está en el roll on.
Suerte
Muy padre tu reportaje, pero que podemos hacer las que tenemos ojeras oscuras, se ven horribles hundidas y negras
Eugenia me da mucha alegria, todo lo que compartes con nosotras! y en especial este articulo ya que soy de esas personas que por genetica esta predispuesta y trato de tener cuidado en esta area de mi rostro! <3
Ya somos 2. Es una lucha constante, jajajajajaja…
Gracias por leerme!
Eugenia porque no hablas tambien sobre como cuidar los labios. Y que opinas de el RETIN A.
saludos
Muchas gracias Eugenia, yo había pedido este post y me encantó que si haces caso a las recomendaciones, muy buenos consejos. Besos!!
Hola Eugenia, necesito tu ayudaaaaa, fijate que yo independientemente de las bolsas en los ojos, mi problema son las ojeras, que se que tambien son por disposicion genetica, pero de verdad… no hay nada que me ayude? Tengo la piel super delgadita de esa area, super oscura y desde que me acuerdo tengo mis espantosas ojeras, tengo fotos de cuando tenia 11 anios y ya tenia ojeras, desde los 15 anios ya me maquillo esa area, te imaginas! y ahora tengo 28 y los que me faltan vdd, por el uso diario de maquillaje ya tengo arrugas en esa zona y en verdad me preocupa que toda mi cara se vea linda gracias a los consejos que fielmente sigo de tu blog, pero que debido a que no encuentro algun producto que me ayude con mis ojeras (o los efectos que en mi afan de ocultarlas, me han provocado). Espero me puedas recomendar algo extra efectivo. Mil gracias, te adoro BTW
Hola Eugenia,
En alguna revista leí que para las bolsas en los ojos inyectan ácido hialuronico ¿? has leído algo al respecto, sabes si funciona?
Saludos !!!!
Eugenia: ¿cuáles son los alimentos que debo evitar por su alto contenido de sodio? No recuerdo si tienes un capítulo al respecto en “Antiedad”
Felicidades por el blog. Beso. ER
Sopas instantáneas como maruchan, knorr, demasiada soya, galletas saladas, papás fritas, todos esos son alimentos que tienen demasiado sodio.
Saludos!
hola Eugenia, espero te encuentres muy bien, he notado que tengo granitos de grasa supongo yo arriba de los ojos y abajo también y no los tenía, podrias aconsejarnos para combatir este problema para las que lo padecemos, gracias!!
Hola!
Me encantaron estos consejos, pero necesito tu valiosa ayuda, que podrias sugerir para despues de una operacion de nariz, donde uno queda super inchado y todo morado de la cara? algun tip en especial para que la agresion sea mejor… te lo agradecería mucho
Wow!!!!!! Eugenia, no sabía lo del arnica. Lo probaré hoy!!!!!!!!!! Gracias x tan buenos consejos
Hola Eugenia,muchas gracias por los tips,sólo tengo la duda de si esto funciona también cuando las bolsas se deben o incrementan por el uso de goggles porque voy 3 veces a la semana a la alberca y creo q me han incrementado. Gracias de antemano por tus consejos
Recomiendo Creme de la Mer. Es un poco costosa pero es super efectiiva.
Recomienda algo para la horrorosa caspa en el cabello
hola tengo una pregunta la semana pasada en el programa de martha debayle mencionaron un tratamiento express de 3 dias para la piel, eugenia dijo que estaba en la pagina pero no lo encuentro, me podrian decir cual es por favor?
Muchas gracias, besos.
Es la dieta de los 3 días. La encuentras en esta página en la sección de cuerpo.
Saludos!!!