Escucha a Eugenia en el programa de Martha Debayle
¿Quieres mejorar tus hábitos alimenticios, bajar de peso o mantenerte sano? ¡Prueba Medifast! Esta fue la experiencia de 4 participantes
				Array
(
    [0] => WP_Post Object
        (
            [ID] => 17906
            [post_author] => 19
            [post_date] => 2016-02-08 18:10:26
            [post_date_gmt] => 2016-02-09 00:10:26
            [post_content] => [caption id="attachment_17899" align="alignnone" width="900"]Tu lenguaje corporal puede hacerte ver guapa y segura Tu lenguaje corporal puede hacerte ver guapa y segura[/caption]

Cuántas veces hemos escuchado que la belleza es actitud, es seguridad, está dentro. Porque una mujer si no se siente bien, por más que mida dos metros y tenga la mejor piel y cuerpo del mundo, no se ve bien.

Sentirte segura depende de muchas cosas, y la gente puede notar la inseguridad o, mejor, la seguridad de una mujer a distancia. Pero no te preocupes, hay cosas sencillas que puedes hacer con tu lenguaje corporal para enseñarle al mundo que a ti nadie te detiene, que eres la mujer más segura que ha caminado la tierra.

#1 Relaja la expresión

Cuando alguien está nervioso, oculta algo, o está incómodo, lo primero que se manifiesta es la expresión facial. Desde dientes apretados hasta ceño fruncido, la cara de una persona puede revelar mucho sobre ella.
Que nadie piense eso de ti, relaja la cara y tus expresiones y vas a ver cómo te empiezan a voltear a ver.

#2 Mantén la frente en alto

Esto es lo más obvio. Cuando una persona es insegura, agacha la mirada y encorva la espalda y los hombros. Mantén la postura derecha, con los hombros hacia atrás y la mirada hacia el frente. Procura hacerlo lo más natural posible, no sobre-pienses tu postura, te arriesgas a parecer tensa y fuera de lugar.

#3 Fíjate en tus manos

Procura que las palmas de tus manos estén viendo siempre hacia abajo o hacia adentro. Ponerlas hacia fuera es señal de inseguridad y sumisión. No dejes que nadie apachurre tu personalidad y cuida tus movimientos manuales.

#4 Sonríe

Confía en el poder que tiene una sonrisa. Las personas que hacen mala cara a todos lo usan como mecanismo de defensa. Una mujer sonriente es una mujer guapa, que no tiene nada que esconder y nada que temer.

#5 No te olvides del perfume

Ya que tu lenguaje corporal te va a hacer más atractiva, ponle una cereza al pastel con algún aroma. Ponerte perfume te va a hacer sentir mejor al instante, y los olores son atractivos, nunca se olvidan.
            [post_title] => Cómo verte más segura
            [post_excerpt] => La belleza es actitud, y un poco de lenguaje corporal
            [post_status] => publish
            [comment_status] => open
            [ping_status] => open
            [post_password] => 
            [post_name] => como-verte-mas-segura
            [to_ping] => 
            [pinged] => 
            [post_modified] => 2016-02-08 16:55:32
            [post_modified_gmt] => 2016-02-08 22:55:32
            [post_content_filtered] => 
            [post_parent] => 0
            [guid] => http://origen.thebeautyeffect.com/?p=17906
            [menu_order] => 0
            [post_type] => post
            [post_mime_type] => 
            [comment_count] => 0
            [filter] => raw
            [robotsmeta] => 
        )

    [1] => WP_Post Object
        (
            [ID] => 17903
            [post_author] => 21
            [post_date] => 2016-02-08 17:20:53
            [post_date_gmt] => 2016-02-08 23:20:53
            [post_content] => [caption id="attachment_17904" align="alignnone" width="900"]Prueba esta receta para eliminar el acné de todo el cuerpo Prueba esta receta para eliminar el acné de todo el cuerpo[/caption]

Los tónicos suelen ser el último paso en la escala de prioridades del cuidado facial y corporal. Lo entiendo, ¿exactamente cuál es la utilidad de volver a limpiar después de lavar?

Contrario a las creencias populares, los tónicos son un paso importante que ayudan a restaurar el pH de la piel después de limpiarla y prepararla para la hidratación. Es esencial usar ingredientes efectivos que traten, limpien y cuiden al mismo tiempo.

Este tónico para el cuerpo es la receta casera más sencilla del mundo y sus resultados hacen que valga la pena. Evita utilizarla en la cara ya que puede ser irritante, acuérdate que la piel en esta zona es más delgada y sensible.

Ingredientes
  • Agua de Hammamelis: es un agua natural limpiadora que elimina impurezas de la piel sin resecar o ser muy agresiva. Tiene múltiples beneficios, entre ellos, eliminar y prevenir el acné.
  • Aceite esencial de geranio: trata el acné, reduce la inflamación, ayuda a reducir la apariencia de cicatrices y manchas en la piel. Es relajante, elimina el estrés, literalmente, te hace sentir más feliz.
  • Aceite esencial de árbol de té: tiene propiedades antisépticas y anti bacteriales que ayudan a limpiar y purificar la piel, previniendo el crecimiento de infecciones y granos.
  • Un recipiente de plástico o vidrio preferentemente.
Procedimiento Vacía ¼ de taza de agua de hammamelis a un recipiente. Agrega 8 gotas de aceite esencial de árbol de té + 8 gotas de aceite esencial de geranio a la mezcla. ¡Listo! Agita muy bien el recipiente antes de cada uso. Sobre la piel limpia, aplica unas gotas del tónico en un algodón y pásalo por todas las zonas del cuerpo a tratar: espalda, brazos, glúteos, pecho, etc. Deja que se absorba por unos segundos y después hidrata con alguna crema. Hazlo diario, una vez al día, o cada dos días si tienes piel sensible. Tip: para que los ingredientes frescos y sean efectivos, la mezcla está destinada para durar una a dos semanas. [post_title] => Tónico antiacné para el cuerpo [post_excerpt] => Este tónico es el mejor para eliminar el acné de cualquier parte del cuerpo [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => open [post_password] => [post_name] => tonico-antiacne-para-el-cuerpo [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2016-02-08 16:30:59 [post_modified_gmt] => 2016-02-08 22:30:59 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://origen.thebeautyeffect.com/?p=17903 [menu_order] => 0 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw [robotsmeta] => ) [2] => WP_Post Object ( [ID] => 17897 [post_author] => 19 [post_date] => 2016-02-08 16:12:18 [post_date_gmt] => 2016-02-08 22:12:18 [post_content] => [caption id="attachment_17898" align="alignnone" width="900"]Mujer tenedor Alimentos antioxidantes[/caption] Desintoxicarse no debería ser un proceso de sufrimiento y restricciones. Siempre existen alternativas que para ayudar al cuerpo a liberarse de manera natural de toxinas y demás cosas que te inflaman, te hacen sentir cansada y con malestar. Agregar estos alimentos de manera constante te va a ayudar a limpiar tu cuerpo. Los puedes preparar en ensaladas, jugos, smoothies o la receta que tú prefieras. La idea es incorporarlos diario a tu dieta para acelerar tu metabolismo, digestión y sentirte más ligera. Betabel Esta raíz es rica en potasio, contiene vitamina C, calcio, ácido fólico y hierro. Tiene mucha fibra y propiedades que aceleran la producción de enzimas antioxidantes. Esto te ayuda a liberar toxinas y deshacerte de los excesos de bilis. John Heinerman, autor de The Encyclopedia of Healing Juices, dice que también ayuda a desintoxicar la sangre y renovarla con minerales y azúcares naturales. Su sabor es un poco dulce así que lo puedes utilizar de muchas maneras; en jugos, ensaladas o asado. Para empezar a incluir todos estos beneficios prepara un jugo con betabel, manzana, zanahoria, jengibre y limón. Tómalo después de hacer ejercicio y te sentirás llena de energía. Hojas verdes Cualquiera es buena ya que están llenas de antioxidantes y fibra que estimula el sistema digestivo. Tienen muchos nutrientes, como hierro, vitamina A y C, pero lo que ayuda a desintoxicar el cuerpo es la clorofila, que regula los niveles alcalinos y limpia por dentro. Entre más verdes estén sus hojas, mejor. Acelga, espinaca y kale son algunas de nuestras consentidas Para aprovechar todas sus propiedades debes comerlos crudos. Puedes hacer alguna ensalada y mezclar un poco de todo o puedes hacerte un jugo verde para tomarlo a cualquier hora del día. Si los usas en ensaladas evita los aderezos cremosos porque de nada te va a servir, mejor utiliza vinagre balsámico y aceite de oliva para condimentar. Col Hay de diferentes tipos, la verde tiene los beneficios de la clorofila y la morada es alta en fibra. Una taza de col morada tiene 8% de los 25 gr del valor diario recomendado por la Food and Drug Administration. Acelera el metabolismo ya que mantiene activo al sistema digestivo. ¿Un plus? es de los alimentos con más vitamina C, un antioxidante que protege a las células de las toxinas. Para la mayoría seguro es un alimento casi olvidado. Puedes agrégala en cualquier receta para acelerar el proceso de desintoxicación natural, incluso en jugos. [post_title] => 3 ingredientes detox [post_excerpt] => Incluye estos alimentos en tu dieta para un mejor aspecto de tu pelo y cuerpo [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => open [post_password] => [post_name] => 3-ingredientes-detox [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2016-02-08 16:12:19 [post_modified_gmt] => 2016-02-08 22:12:19 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://origen.thebeautyeffect.com/?p=17897 [menu_order] => 0 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw [robotsmeta] => index,follow ) [3] => WP_Post Object ( [ID] => 17885 [post_author] => 21 [post_date] => 2016-02-05 15:50:03 [post_date_gmt] => 2016-02-05 21:50:03 [post_content] => Cómo-cubrir-un-grano-900x470   No conozco a una sola mujer, o persona para tal caso, que haya amanecido con un tremendo grano que parece haber llegado para quedarse por siempre a la mitad de la cara, ahí,  logrando ser el centro de atención. Lo cierto es que los granos son parte de la vida. De lo que comemos,  de lo que tomamos, de las hormonas, en fin, resulta más productivo  aceptar que van a pasar unos días antes de que desaparezca, mientras, sigue estos pasos que te ayudarán a esconderlo correctamente.   Prepara la piel - Asegúrate de que esté limpia e hidratada antes de agregar cualquier producto de maquillaje. Mejora la textura - Hay muchos granos que son notorios y la textura es una de las cuestiones que los hace algo más complicados de cubrir. Usa un primer a base de silicones que ayude a alisar el área y disminuir la apariencia de los poros. Aplica poca cantidad con presión, como si quisieras rellenar, poniendo especial atención en las zonas problema. 1-8 *MAKE UP FOR EVER step 1 skin equializer “smoothing primer” De venta en Sephora $ 575   Cubre - Lo cierto es que una capa de maquillaje por toda la piel no es suficiente para disimular imperfecciones y los granos muchas veces encuentran la manera de resaltar. Usa un corrector, de textura no muy cremosa, que sea del mismo tono de tu piel. Poniendo poquito en un pincel delgado o en los dedos, agrega presiones suficientes hasta cubrir todo lo necesario y un poco en los alrededores. Ve aplicando de menos a más hasta lograr la cobertura deseada. Corrector para acne *LAURA MERCIER secret camouflage De venta en Sephora $550 *MAKE UP FOR EVER full cover concealer De venta en Sephora $525   Difumina.- Ya que el color está puesto, la clave es aprovecharlo al máximo y evitar tener que agregar capas innecesarias que hagan que se vea demasiado producto y quede poco natural. Empieza difuminando los bordes, los alrededores, esos que indican donde empieza y donde termina el producto, para crear una transición natural entre lo que tiene y  no tiene corrector. ¿Lo demás?, no lo toques, con la aplicación incial a presiones es suficiente, de lo contrario el producto se adelgaza y pierde la cobertura que queremos preservar. Haz que dure todo el día.-  La grasa natural de la piel, más las horas del día en que usamos maquillaje hacen que el producto se vaya desvaneciendo y eventualmente desaparezca. Evítalo usando un polvo para fijar que se adhiera al corrector y extienda la duración. Con una brocha gorda, muévela en movimientos circulares sobre un polvo de textura delgada, quita el exceso y aplica nuevamente con golpes ligeros por todas las zonas que tengan corrector. Polvo para tapar granos *MAC mineralize skin finish natural De venta en tiendas Mac $485 *MAYBELLINE fit me powder De venta en tiendas de autoservicio $152 [post_title] => Cómo tapar un grano [post_excerpt] => Productos para tapar un grano con maquillaje [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => open [post_password] => [post_name] => como-tapar-un-grano [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2016-02-06 09:00:07 [post_modified_gmt] => 2016-02-06 15:00:07 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://origen.thebeautyeffect.com/?p=17885 [menu_order] => 0 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw [robotsmeta] => ) [4] => WP_Post Object ( [ID] => 17822 [post_author] => 11 [post_date] => 2016-02-03 17:52:57 [post_date_gmt] => 2016-02-03 23:52:57 [post_content] => [caption id="attachment_17827" align="alignnone" width="900"]Mujer sentada Haz el intento y vas a ver la diferencia[/caption]   Por The Health Affair Hacer un detox de alcohol durante un mes puede ser una excelente manera para mantenerte sana y feliz este año. Te aumenta las posibilidades de bajar de peso, reducir riesgos de cáncer, mejorar la salud del corazón y mejorar el aspecto de tu piel. ¿Qué puedes esperar?
  • Comer menos
Un estudio en Holanda demostró que las personas que no tomaban alcohol comían 20% menos que las que sí tomaban. Por eso bájale a las cubas y aprovecha ese tiempo para bajar de peso más rápido.
  • Reducir los daños al hígado y los riesgos de diabetes
Un estudio de la revista "New Scientist" dividió a personas para que algunas tomaran alcohol y otras no. al final les hicieron estudios de sangre y descubrieron que la grasa del hígado (que es un indicador de diabetes) reducía un 5% por hacerlo sólo cinco semanas. Los niveles de glucosa (azúcar) también redujeron un 16%.
  • Dormir mejor
Aunque el alcohol puede hacer que te dé sueño inicialmente, tomar alcohol antes de acostarte aumenta patrones de ondas alfa en el cerebro. Si quieres un sueño reparador, esas ondas son tus peores enemigas. Una vez que dejas el alcohol, duermes mejor porque tu cuerpo realmente descansa y te sientes más fresca.
  • Consumir menos calorías
El alcohol hace que la gente coma mucho más. Hace que seamos más sensibles a los olores y al sabor de la comida. Si dejas de tomar, puedes ahorrarte 11,520 calorías en un mes, ¡un kilo y medio!
  • Acelerar tu metabolismo
Cuando tomas alcohol, tu cuerpo utiliza el etanol para obtener energía en vez de obtenerla de la grasa y el azúcar. Si no tomas tu cuerpo va a quemar los carbohidratos, y después las grasas para obtener la energía.
  • Mejorar tu piel
Cuando tomas alcohol te deshidratas porque ahí se descompensan las hormonas. Esto se refleja en tu piel, que está compuesta por mucha agua. Después de dos semanas podrás notar la diferencia y notarás una piel más brillosa y con una mejor textura.     [post_title] => Esto pasa cuando dejas de tomar un mes [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => open [post_password] => [post_name] => beneficios-de-dejar-de-tomar [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2016-02-05 11:56:50 [post_modified_gmt] => 2016-02-05 17:56:50 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://origen.thebeautyeffect.com/?p=17822 [menu_order] => 0 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 1 [filter] => raw [robotsmeta] => index,follow ) [5] => WP_Post Object ( [ID] => 17867 [post_author] => 23 [post_date] => 2016-02-04 18:32:32 [post_date_gmt] => 2016-02-05 00:32:32 [post_content] => que-tu-rutina-no-te-deje-en-quiebra-900x470 A pesar de que mi lavabo parece un laboratorio para hacer experimentos - algún día les mostraré una foto -, me gusta poder ahorrar en los productos que uso (por eso siempre estoy presente en las ventas de empleados de La Mer). Durante el tiempo que trabajé en la industria de la belleza y el que llevo teniendo páginas web, he aprendido algunos trucos que son muy prácticos para que los hombres podamos ahorrar dinero en casa sin sacrificar nuestras rutinas de grooming. 1. La cantidad de producto en el pelo no debe ser mayor al tamaño de una moneda de cinco pesos. Muchos de los productos vienen con dosificador (pump) integrado, y según una experta de productos Redken en los estudios de Silvia Galván, la mayoría de estos dosificadores están diseñados para proporcionar la cantidad máxima de producto que necesitamos para peinarnos (o sea, con apretarle una vez completa o menos, tanto a los productos de pelo como limpiadores y humectantes), es suficiente. La prueba final es que si después de gritarlo entre las palmas, si el producto se ve en las manos, lo más probable es que también se vaya a ver en el pelo. 2. La mayoría de los mexicanos, por alguna extraña razón, tenemos la necesidad de que los productos limpiadores hagan espuma, por lo que tendemos a usar más shampoo de lo debido. La realidad es que los productos sin sulfato - un agente químico dañino para el pelo - generalmente no hacen espuma, pero limpian igual de bien. No tenemos que lavarnos varias veces ni usar mucho producto a pesar de que no parezca que está limpiando. 3. Cuando compramos un producto, estamos pagando también por el empaque; en caso de que haya varios tamaños, siempre convendrá comprar el más grande. Pero cuidado, que los productos de belleza también caducan - pueden causar desde irritación hasta irritación - así que hay que poner atención al símbolo que dice cuánto tiempo dura una vez abierto (generalmente escrito dentro de un frasco). Continuaré escribiendo tips, pero recuerden por favor decirme qué temas les gustaría que tocara, en los comentarios de esta página, en Facebook o en mi Instagram. Hasta la semana que entra. [post_title] => Que tu rutina no te deje en quiebra [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => open [post_password] => [post_name] => que-tu-rutina-no-te-deje-en-quiebra [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2016-02-05 10:55:29 [post_modified_gmt] => 2016-02-05 16:55:29 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://origen.thebeautyeffect.com/?p=17867 [menu_order] => 0 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw [robotsmeta] => index,follow ) [6] => WP_Post Object ( [ID] => 17864 [post_author] => 19 [post_date] => 2016-02-04 13:56:10 [post_date_gmt] => 2016-02-04 19:56:10 [post_content] => Una de las cosas más importantes para tener la piel impecable, son los nutrientes y la humectación. Es necesario que le des las vitaminas y los componentes necesarios para que tus células se regeneren como deben, para que la sangre y el oxígeno fluyan por tu cuerpo y se refleje en la piel y para que tengas un aspecto más joven, con más luz y sin imperfecciones. Prueba esta receta casera, es una mascarilla ideal para la piel que es fácil de preparar y es una maravilla.   [post_title] => DIY mascarilla hidratante [post_excerpt] => Prepara tu propia mascarilla para humectar y nutrir la piel [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => open [post_password] => [post_name] => diy-mascarilla-hidratante [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2016-02-04 13:56:10 [post_modified_gmt] => 2016-02-04 19:56:10 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://origen.thebeautyeffect.com/?p=17864 [menu_order] => 0 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 1 [filter] => raw [robotsmeta] => index,follow ) [7] => WP_Post Object ( [ID] => 17862 [post_author] => 21 [post_date] => 2016-02-04 13:19:39 [post_date_gmt] => 2016-02-04 19:19:39 [post_content] => [transicion slider="2971"] [post_title] => Lipsticks nude que amamos [post_excerpt] => Escoge el lipstick que mejor le va a tu piel [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => open [post_password] => [post_name] => lipsticks-nude-que-amamos-2 [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2016-02-04 13:19:39 [post_modified_gmt] => 2016-02-04 19:19:39 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://origen.thebeautyeffect.com/?p=17862 [menu_order] => 0 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw [robotsmeta] => index,follow ) [8] => WP_Post Object ( [ID] => 17820 [post_author] => 11 [post_date] => 2016-02-03 16:48:07 [post_date_gmt] => 2016-02-03 22:48:07 [post_content] => [caption id="attachment_17828" align="alignnone" width="900"]Mujer cortando el pelo ¿Te atreverías a probarlo?[/caption]   Todas le hemos echado la culpa al que nos corta el pelo de que quedó demasiado corto, de que así no queríamos el fleco, de que nos vemos raras y lo/la tachamos de criminal. Cortarse el pelo es toda una aventura que puede salir o muy bien, y todo el mundo te echa flores, o muy mal, y todos te ven con cara de “qué te hiciste”. Resulta que una de las tendencias de hoy es el corte de pelo en seco. Tiene muchos beneficios que van a hacer que quieras hacer el intento:
  • Es mejor para pelo chino u ondulado
Cualquiera que tenga el pelo así sabe que un navajazo de más o de menos puede hacer toda la diferencia en cómo se acomoda el pelo. Cuando lo tienes mojado, es difícil saber qué decisiones y caminos van a tomar tus mechas. Si te lo cortas con el pelo seco, tu estilista puede ir acomodando los chinos exactamente como tú quieres que se vean sin arriesgarte a sorpresas.
  • Es más rápido
Ir al salón (específicamente a cortarte el pelo) es uno de esos pendientes molestos que vas posponiendo; normalmente tienes que perder la mañana o la tarde. Si pruebas esta técnica, ya no te lo tienen que lavar, ya no existe el atomizador en la jugada y te ahorras el paso de la secadora.
  • Es mejor para el pelo delgado
El pelo delgado es más débil y más propenso a romperse. Cuando te lo mojas, es más fácil que, con la cepillada constante y las tijeras del corte, te lo dañes antes de que puedas estrenar tu corte. Evita imperfecciones y no te arriesgues a dañar tu pelo cortándolo en seco.
  • Te olvidas de las sorpresas
Llegas al salón y pides que te corten tres dedos, porque eres de las que está obsesionada con su melena larga. Pero resulta que, cuando está mojado, el pelo se estira y se ve bastante más largo que cuando está seco. Si pruebas este método, esto no te va a pasar, vas a poder decidir exactamente qué altura quieres. Además, puedes medir qué tanto volumen de pelo quieres y ajustar las capas a la medida que más te guste.
  • Es un corte personalizado
Muchas veces los estilistas sólo aplican una técnica como por inercia en todas las personas que van con ellos. Esta manera de cortarlo implica un diálogo con tu estilista, por eso se vuelve un corte mucho más personalizado y hecho justo a tu medida. [post_title] => Corte de pelo en seco [post_excerpt] => ¿Te atreverías a probarlo? [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => open [post_password] => [post_name] => corte-de-pelo-en-seco [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2016-02-03 21:46:22 [post_modified_gmt] => 2016-02-04 03:46:22 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://origen.thebeautyeffect.com/?p=17820 [menu_order] => 0 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 2 [filter] => raw [robotsmeta] => index,follow ) [9] => WP_Post Object ( [ID] => 17824 [post_author] => 11 [post_date] => 2016-02-03 12:47:55 [post_date_gmt] => 2016-02-03 18:47:55 [post_content] => [caption id="attachment_17829" align="alignnone" width="900"]Mujer ojos cerrados Renueva tu piel con estos tips[/caption]   No importa si tienes la piel mixta, grasa, seca o sensible, hay rutinas de belleza básicas que te sirven para mejorar el aspecto de tu piel. Acuérdate que cuando se trata de belleza, hay que ser constantes y disciplinadas. Cuando la gente dice que “la belleza cuesta” no necesariamente se refiere al dinero, se refiere al esfuerzo que significa tener la piel impecable: no es difícil, pero toma tiempo.
  • Evita los productos con fragancias fuertes
No tienes que renunciar a los aromas deliciosos que tienen muchos productos, pero hay algunos que tienen olores demasiado fuertes. Esto por lo general significa que tuvieron que pasar por muchos procesos químicos que hacen que el aroma perdure. Mejor escoge productos con fragancias naturales, como lavanda o alguna flor, para no abusar de la sensibilidad de la piel y evitar que se te irrite o te saque brotes. No te arriesgues a las alergias de los químicos, mejor asegúrate de que tus productos sean lo más natural posible.
  • Antes de usar un producto, pruébalo
Si vas a probar un producto nuevo, es bueno que hagas la prueba con tu piel para ver que no tengas reacciones inesperadas. La manera de hacerlo es aplicar un poco del producto en una sección pequeña de la piel, pero siempre en el mismo lugar. Prueba el producto dos o tres días antes de aplicarlo con confianza. Cada persona es diferente, así podrás saber si tu piel está de acuerdo con los nuevos ingredientes que le estás aplicando.
  • Aprende a elegir tus productos
Muchas veces sentimos que sabemos todo y nos arriesgamos a aplicar cualquier tipo de producto antes de preguntar. Para saber escoger lo que es bueno para ti, es necesario que conozcas tus necesidades, tu tipo de piel y qué es lo que más te conviene.
  • Fíjate en el agua
El agua de la llave es una de las cosas que dañan la piel. Tiene cualquier cantidad de químicos para limpiarla y distribuirla por la ciudad. Además, no quita bien los residuos ni de suciedad ni del limpiador. Mejor usa un agua micelar o alguna otra que te limpie a profundidad sin que tengas repercusiones en la piel. Este té es una maravilla para la piel. Tiene propiedades que desinflaman, desintoxican y calman la piel. Una buena opción es intercambiarlo por tu taza de café de las mañanas; tiene cafeína para despertarte y te limpia muy bien por dentro, haciendo que el aspecto de tu piel mejore. [post_title] => 5 maneras de mejorar la piel [post_excerpt] => Renueva tu piel con estos tips [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => open [post_password] => [post_name] => 5-maneras-de-mejorar-la-piel [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2016-02-03 12:47:55 [post_modified_gmt] => 2016-02-03 18:47:55 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://origen.thebeautyeffect.com/?p=17824 [menu_order] => 0 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw [robotsmeta] => index,follow ) )

Keep reading

x